Arról, hogy mik a jóga környezetvédelmi vonatkozásai, nem csupán egy posztot, hanem akár egy doktorit is lehetne írni, hiszen a jóga filozófiája éppen a természettel, világgal, univerzummal való harmónia megteremtése. Ennek következtében számos aspektusában összecseng a fenntarthatóság törekvéseivel. Így például a vegetáriánus étrend, az anyagi javak felhalmozásának mellőzése, csak hogy a legszembeötlőbbeket említsem. 

De mielőtt még filozófiai merengésekbe fognék, rátérnék a poszt valódi témájára. A Vinyasa Flow Jóga Egyesület ugyanis remek kezdeményezésbe fogott: a Yoga Hike névre keresztelt program ötvözi a jógát, a túrázást, szabadidős, szociális tevékenységeket valamint a környezetvédelmet.

Az Egyesület egyik jógaoktatóját idézve:

 Helló Jógi!

Talán megfigyelted magadon, hogy az egyik leggyakoribb mondataid és gondolataid közé tartozik a „nincs időm”, különösen „nincs időm jógázni/kirándulni/környezettudatossággal foglalkozni”, pedig olyan jó lenne, úgy szeretnék, csak nem érek rá.

Pedig az időd a Tiéd. Te gazdálkodsz vele. Nem a főnököd, nem a társad, nem a családod, nem a barátaid, nem a Facebook és nem is a háziállataid, hanem Te magad. Ha nincs időd semmire, azt csak Magadnak köszönheted és ha időre van szükséged, azt csak Magadtól kérheted. Ha szánsz időt Magadra, arra hogy pihenj, mozogj, olvass, sétálj, jógázz, meditálj vagy más módon regenerálódj és Magadra figyelj, akkor ellazulsz, megnyugszol és azt veszed észre, hogy hirtelen több időd lett mindenre. Próbáld ki! Ha nem szánsz időd Magadra, nem lesz időd másra sem.

Szeretnék egy nagyszerű programot ajánlani, amivel időt takaríthatsz meg ;-) Yoga Hike! Három az egyben! Jóga, kirándulás és környezettudatosság. Az eseményt a Vinyasa Flow Jóga Egyesület szervezi, mert mi ott azt gondoljuk, hogy a jógagyakorlás nem ér véget ott, ahol a jógaszőnyegem véget ér. Ezért is indítottuk el a Zöld Jóga nevű részlegünket. Szívesen veszünk ötleteket, észrevételeket, programjavaslatokat is. A Yoga Hike esemény egy közös kirándulás a Budai hegyekben, ahol megosztunk egymással egy közös mozgásmeditációt, vagyis sétát a Budai erdőben egy kis jógával, faölelgetéssel és szemétszedéssel. Még pont belefér a vasárnapi ebéd előtt! Ha most nem érsz rá, de szívesen jönnél, semmi gond, minden hónapban lesz egy Yoga Hike!

Hogy mennyibe kerül? Kb 2 órányi idődbe. Tudom, nem olcsó :-) De ezzel nagy ajándékot adsz a Földnek és magadnak is! És csinálhatsz a „három az egyben”-ből „négy az egyben”-t, ha elhozod a barátaidat, családodat, kutyádat, hiszen akkor velük is értékes időt töltesz együtt, tudtok beszélgetni és közös emlékeket gyűjteni. És hogy mit ér ez a szemétszedés, amikor annyi a szemét? Nagyon is sokat. „Sohase kételkedj abban, hogy egy kis csoport meggondolt és elkötelezett polgár megváltoztathatja a világot. Tulajdonképpen ez az egyetlen mód rá.” Margaret Mead

Namaszte

Személy szerint órákig tudnám sorolni, hogy miért tartom remeknek a kezdeményezést, de azt hiszem, magáért beszél. Így hát csak annyit mondok: Jógára fel! :)